刺梨功效
刺梨功效
刺梨功效
一、增強機體對傳染的抵抗力
據研究,VC可促進抗體的形成,發揮抗炎、抗過敏。每日服維生素C1克可防感冒,服維生素C6克,則對感冒有緩解效果。
二、防癌抗癌
據1995年貴州農學院吳立夫和北京醫科大學宋圃菊等專家試驗、發現刺梨汁能有效地阻斷體內源性合成的致癌物質N-亞硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神經系統腫癌及肺、腎腫癌發生。
三、緩解壞血病
攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療,故維生素C稱抗血酸。
四、排鉛作用
1985年貴州省勞動衛生職業病防治研究報臨床試驗表明,鉛中毒的職業病患者,每日服用240毫升刺梨汁(含Vc毫克)有排鉛的作用。維生素C是人體不可缺少的六種主要維生素之一,成年男女每日攝入30毫克維生素C才能滿足需要。
五、抗衰老
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶( SOD ),食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內SOD的活動,降低過氧化脂質( LPO ),有明顯的抗衰老作用。
六、緩解口腔炎癥
維生素B2(核黃素)是中國人食譜中最缺乏的維生素之一。當缺乏B2時 ,?;即窖缀蜕嘌?。 刺梨汁含Vb20 為 0.3mg/100g , 服一定量的刺梨汁后 , 可緩解口腔炎癥。
七、促進人體正常發育及治緩解盲癥
胡蘿卜素是維生素A的前身并具其生理活性,缺乏時,會導致兒童生長發育不良,導致夜盲癥。成年男女日需維生素A750微克,即需胡蘿卜4500微克 。刺梨胡蘿卜素平均含量為0.13mg/100g ,最高可達3.56mg/100g ,服用刺梨汁可治療維生素A
八、健脾助消化解疼痛
據據1985年刺梨專家孫學惠等研究發現,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。
刺梨適用人群
1、 愛美的女性 : 刺梨中富含的維C、單寧 ,SOD歧化酶等物質可以有效改善皮膚問題,豐富的維生素對皮膚的美白、淡斑、祛痘效果非常好!
2 、亞健康免疫力低下人群:刺梨富含多種維生素、20多種氨基酸及10余種微量元素,可以迅速提升機體免疫力。
3、腸胃不好人群:因工作上無暇顧及自身飲食,平時飲食不規律,容易缺乏維生素攝取,刺梨原液中含有豐富的維生素C 、K 、P1 、P2 、 胡蘿卜素等 ,豐富的蛋白質和氨基酸以及大量的微量元素,能夠幫助人體提升免疫力,增強體質。
4、 熬夜、易疲勞人群:刺梨中大量的維生素B 、C 、葉酸等能快速改善人體精神狀態,抗疲勞,對經常熬夜人群引起的記憶力下降 , 黑眼圈等問題有極大改善。
5、經常應酬喝酒人群:常應酬飲酒人群,刺梨對保護胃、肝、脾等有非常好的效果,大量維生素、 氨基酸極大減少暴飲暴食、過度飲酒對身體的危害及影響,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,解酒能力非常明顯。